お久しぶりです。今井うさです。
こんなに不定期にもかかわらず、見てくださっている方、温かなコメントやメールをくださった方、本当にありがとうございます。

ここ半年は1ヶ月が1週間のようで、ピーク時の仕事時間は1日12～15時間、徹夜も時々。（我が家はお互い仕事中心なので苦にはなりませんでしたが）

なので面倒くさがりで大雑把な私が更に輪をかけて、ほかしていったもんがあります。
久々の更新はそのあれやこれやを書いていきたいと思います。

◆常勤の仕事とお給料
我が家はふたり暮らし。月々7～8万あれば生きていけます。
身に過ぎた贅沢をしなければ、老後もぼちぼち暮らしていけるでしょう。
常勤でいるより、自分らしい仕事のスタイルにこだわるべく、多少ハードでも
非常勤×2ヶ所で働きながら、10年後に向けてスキルを磨くことにしました。
裁量で自身の特性を活かしつつありますよ。

◆家計簿
もともと付けてへんのですが、支出のみExcelで一応管理（把握？）していました。
が、もうそれすら面倒くさくなり…。

要は生活費が月7万円以内やったら何でもええやんと思い、２つだけ守れればよしとしました。
　『スマホ料金は、1,000円まで』
　『食費（おやつ込）は、3,000円/週まで』

上記は注意しないと変動する可能性が一番あるものです。
それ以外の支出は固定といってもよく、ほぼ見ずに今に至ります。

◆アトピー用化粧品
アトピーがひど過ぎた時に使っていた化粧品たち。
多くは美容師さん経由で取り寄せたり、定期購入が必要なものでした。

・定期購入品…受け取る暇がなく、もう卒業やぁと思って解約。
・お取り寄せ…美容室に行くのが面倒になり、使い切って終了。

今は年齢的なアラは隠せへんけど、ひどくもない状態に。
コスメをがっつりと断捨離、コストを年間6万円ダウン、「現状維持可能」なレシピに落ち着きました。

◆私服
仕事柄、家でも「仕事着」でいることが圧倒的に増えました。
メインの職場では好きなスクラブで良いので、気に入ったものを6着購入。
うち3着を私服にしてお気に入りのズボンやパーカーと組み合わせています。

私服らしい私服、プライベート用に必要だと思っていましたが、ここ1年は全く必要なく…。Tシャツ2枚、ワンピース1枚、ジャケット/スカート2枚ずつ（夏/冬用）以外は断捨離しました。

その他はまた、思いついたらUPしていきますね。
それぞれの詳細については、また後日に。。。
これからもよろしくお願いいたします！

今日は、ある地区のサロンへおじゃまして、在宅医療やACP（アドバンスケアプランニング）にかかわる出前講座をしてきました。

雨でしたがドライブがてら愉しんで行くつもりで、社用車のエンジンをかけたところ…かからず！
前日にバッテリ点検しておかへんかった自分を思い切りしばき倒してやりたい！！
と思いつつ、タクシーをコールするも雨でつかまらず…！
結局、主催者のかたに送迎してもらう始末となりました。

すでに汗びっしょりでしたが、サロンの役員さん手作りの昼食を参加者の方々と一緒に食べ、出前講座開始。
小一時間しゃべった後は、希望者の方に、持参した血圧計やパルスオキシメーターで簡易バイタルチェックを実施しています。
出前講座は皆さんの反応が直接伝わってくるのが、面白いところでもあり、こわいところでもあります。
（何度か経験しても、前日の晩は緊張でほぼ眠れていません。）

話の中には、がんで亡くなった父や舅、祖父、認知症だった祖母も登場させます。
最期に遺してくれはった命の様子を、活きたものにできたら…と毎回思います。

机の前にいては見えない表情や、聴こえてこない声、
医療者に言いたくても言えないこと…。
現場からたくさん持ち帰って、ソーシャルワーカーな看護師として、地域を支えたいと強く思う今日この頃です。

11月は人前でしゃべるのが続き、毎週生きた心地がしてへんかったのですが、ようやく今日で一段落。
久しぶりに枕を高くして、お酒が飲めそうです☆

おみやげにと持たせてくれはった、手作りサツマイモごはん♪
隣の芋は「宇宙いも」というそうで、参加者の方がわざわざ自宅に戻って、持って来てくれはりました。後ろは出前講座の物品たちです。

思わず撮ったのには理由があります。
うろこ雲というと、ある患者さんのことを思い出すからです。

5年程前に訪問していたSさん。
ケアが全て終わったら、一足先に、電動車いすで窓際に行ったはるSさんの隣に行って、車いすのアームレストに自分の両手と顎をもたせかけた状態で、ぼぉっと空を眺めるのがいつの間にか習慣になっていました。
ほとんどしゃべらず、ふたりで空を眺めるだけ。
時間にすると、ほんの2～3分程度だったと思います。

ある日、「ねぇ、見てみてーっ！すごいうろこ雲！」
指ささはった先には、うろこ雲が本当にいっぱい広がった空がありました。
「すごいねぇ！」「ほんまやねぇ！」その日はいつになく、何度も言いながら見とれていました。

車いすの横で見た、うろこ雲がきらきらとちりばめられた空。
瞬きすら惜しいように、目を見開いてはった、Sさんの横顔。

今日のうろこ雲も太陽の光を受けて、空が一面、きらきらしていました。
いつか見た空とオーバーラップさせると、今もSさんが隣にいてくれたはるような、気がしています。